疲れがとれる料理おしえてくれ

疲れがとれる料理おしえてくれ

1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:08:00.20 ID:TATonprM0
    疲労回復に効く食材、料理、その他もろもろ

    教えて小姑さん






2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:09:07.59 ID:7ml1erN30
    クエン酸が含まれる食物

3 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:09:38.25 ID:31oaplZL0
    梅とニンニク






4 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:10:20.27 ID:V8HK5kOE0
    はい、クエン酸たっぷりの
    レモンの砂糖漬けだよっ

    これでいっぱい練習して私を甲子園に連れてってね






5 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:11:54.93 ID:pogs/lz2O
    ふぐ鯨の肉






6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:12:17.54 ID:LPxlioo6O
    料理というか素材だが、タコはタウリン含んでいるから良いぞ






7 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:12:56.19 ID:SwsHUeSz0
    つ豚肉






8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:15:20.61 ID:TATonprM0
    クエン酸を含む食材

    キュキュットぐらいしか思いつかん






17 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:26:07.77 ID:V8HK5kOE0
    >>8
    が良い事言ってくれてるよ






9 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:15:49.32 ID:2ce/gZ7X0
    ビタミンBだな。豚肉食え






10 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:18:15.06 ID:7ml1erN30
    ビタミンBは糖分をエネルギーに変えるためのものだから根本解決には至らない
    疲労の原因は乳酸。これはビタミンBを摂取したところで蓄積する一方
    クエン酸は乳酸を分解する。クエン酸の粉末とか飲むとその効果は劇的。






13 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:19:57.26 ID:GLw1WOEOO
    クエン酸をちょっと舐めるだけで劇的に変わる
    悶絶するけど






16 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:25:52.94 ID:39n3gFNGO
    豚の生姜焼きだな
    付け合わせに胡瓜たくさんどうぞ






18 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:26:31.71 ID:DVK60xZZO
    玉ねぎには疲労回復効果がある
    スライスをぽん酢で食え






19 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:26:53.29 ID:euwe8ySJ0
    鰻と梅






31 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:38:38.63 ID:GLw1WOEOO
    クエン酸の粉末を買っとけば、舐めれば疲労回復
    電気ポットの出が悪くなったら、洗浄剤としても使える






34 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:41:11.24 ID:5kgW6fFu0
    クエン酸信者俺だけだと思ったらぞろぞろいてわろた
    神経の疲れが取れるような気がする。いい気分になった
    あと寝起きもよくなる






40 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:43:47.38 ID:TATonprM0
    >>34
    俺も入信しそう
    牛乳とかミルクとかに入れて飲んでもいいのか？　＞クエン酸






48 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:48:29.77 ID:5kgW6fFu0
    >>40
    牛乳に入れるとなぜか凝固したな
    甘くして呑むとﾖｰｸﾞﾙﾄの如し






37 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:42:49.16 ID:LPxlioo6O
    >>1
    タウリンは水溶性だから煮るなら煮汁も摂取する事。蒸すのも良いみたい。
    しかもヘルシー。






38 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:42:59.74 ID:V8HK5kOE0
    松坂も西武時代に周りから勧められてクエン酸摂ってるって言ってたね






43 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:44:58.39 ID:5kgW6fFu0
    レモン汁で揚げ物がべとべとに！→気まずい空気→ビップでスレ立て
    という悲劇が起きないクエン酸。
    レモン粉末としてサラダや焼き肉にかけてもいい






45 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:45:24.51 ID:LPxlioo6O
    豚肉とタコの蒸し物に玉ねぎスライスを添えて、クエン酸＋醤油でさっぱり食えば最強じゃね？






54 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:51:55.76 ID:5kgW6fFu0
    珈琲の消化お通じ促進効果がなかなか
    アイスコーヒー用の深炒り粉をたまたま入手したのがよかった






55 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/11(水) 23:52:20.02 ID:vqkkEBSx0
    鯵南蛮






61 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:01:23.42 ID:sEzzhAjo0
    ヤクルトの食堂のドリンクが一時期グレープフルーツジュースになったと
    古田が言ってた






62 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:02:03.67 ID:pLSwcOFw0
    クエン酸は脳にダイレクトに働いて眠気を覚ます作用がある
    朝グレープフルーツジュースを飲むのは正解






67 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:06:23.84 ID:Rg5Fxu4tO
    なんというクエン酸スレ






68 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:06:43.67 ID:l8GgLiHv0
    ｺｰﾗに合うな
    クエン酸。うまかった






69 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:07:23.40 ID:pLSwcOFw0
    あと亜鉛やマグネシウムも大事だぞ
    しじみ汁飲め






71 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:09:27.32 ID:G86tNuqEO
    日本人なら梅干しでクエン酸取れ
    熱い緑茶に梅干し入れて朝飲めば目覚ましにもなるし老化防止にもなるらしい






72 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:10:24.84 ID:l8GgLiHv0
    梅びしおにクエン酸を混ぜてウマウマ食うおれ






73 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:13:48.23 ID:R2/xzChZ0
    牛乳飲んで寝ろ






85 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:28:47.88 ID:T/Tw2wDk0
    肉野菜炒め






90 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:32:17.45 ID:T/Tw2wDk0
    まあ何物もクエン酸のコストパフォーマンスには敵わんな






94 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:35:19.35 ID:uJ/FEuQ5O
    はちみつれもん(笑)






96 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:36:03.59 ID:l8GgLiHv0
    コエンザイムとαリポ酸はクエン酸の効能を増大するみたいなことをウィキで見た
    クエン酸回路の強化とか何とか






97 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:36:05.40 ID:T/Tw2wDk0
    ほら、鮭のホイル焼きみたいな感じで、なんかそういうの美味そうじゃね






99 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:37:06.52 ID:+tEn7gx9O
    旦那が疲れてるときにはなぜか豚汁を飲みたがる　

    豚汁　
    ニラ玉　
    揚げ出し豆腐　
    アボガドサラダ　
    白菜の浅漬け　
    温野菜のガーリックあえ

    こんなメニューがよくリクエストされる　






100 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:37:22.58 ID:pLSwcOFw0
    クエン酸は解糖系の回路を回しやすくするだけだから
    カロリーはきちんと摂りましょう






104 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:39:06.87 ID:kXPX24H4O
    豚肉でビタミンＢを補給だ！






105 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 00:40:30.04 ID:+tEn7gx9O
    あとあれだ
    豚バラと白菜又はキャベツで酒蒸しみたいにしてポン酢で食べるの






109 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 01:03:49.99 ID:+tEn7gx9O
    つかれたときに和食はおなかに優しい
    鶏肉とニンニクの醤油煮(すこし蜂蜜をいれて）　
    鶏肉のさっぱり煮(すこしお酢をいれて）←ゆで玉子と大根も一緒に　
    明日は何作ろう　

    スタミナつけるなら中華とかでがっりなんだろうなぁ






114 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2009/02/12(木) 01:33:17.87 ID:o0tgk3g80
    三日三晩かけて煮込むカレー　
    もちろん、家事になったら大変なんで、家にずっと居る






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